具体的な『夢ノート』の書き方も所々書いてありますが、全体的には著者の経験談や、具体例などが多いです。そのお陰で分かり安いというのもありますが、私的にはもうちょっと具体的に書き方を分かりやすく書いてほしかったなぁというのがあります。

　けれど、この『夢ノート』のアイデアはすごいと思います。すごく頭の中が整理されます。この本がなかったら、このノートを作れなかったと思うので、読んでよかったと思います。
　評価は、ちょっとおまけして、４つです！